Angebote der Turnabteilung

Wirbelsäulengymnastik – Gesundheits- und Ausgleichssport

Seit nun 10 Jahren gibt es in unserem Verein ein Angebot für die Zivilisationskrankheit Nr. 1: Rückenbeschwerden

Wirbelsäulengymnastik

Diese Sportstunde sollte man aber nicht erst besuchen, wenn man sich vor Schmerzen nicht mehr richtig bewegen kann, sondern schon zur Vorbeugung. Ob man nun viel Zeit am Schreibtisch verbringt, oder Körperlich hart arbeitet, Kräftigung und Dehnung der Muskeln, sowie Mobilisierung der Wirbelsäule und Entspannung für den ganzen Körper fördert das Wohlbefinden nachweislich.


Neugierig ? Dann besucht uns doch mal zum Probetraining. Wir sind ein lustiger Haufen jeden Alters und würden uns über neue Mitstreiter freuen.

Danken möchte ich meinen langjährigen, treuen Anhängern dieser Sportstunde, die teilweise schon seit der ersten Stunde dabei sind.

Dieses Sportangebot ist nicht nur für Vereinsmitglieder gedacht, sondern kann auch Kursweise von Nichtmitgliedern belegt werden.

Ich hoffe einige von euch können ihren inneren Schweinehund überwinden und wir sehen uns in der
– Wirbelsäulengymnastik Dienstags 19-20 Uhr
– oder 20- 21 Uhr
im Schulhaus Hopfengartenweg

Anke Hofmann